was successfully added to your cart.

Tại Sao Phải Dùng Thực Phẩm Chức Năng???

By July 17, 2019 Tin tức No Comments
Tại sao phải nên ăn thực phẩm hữu cơ

- Để hiểu được tại sao nên sử dụng thực phẩm chức năng để bảo vệ sức khỏe thì trước tiên chúng ta phải biết được nguyên nhân gây ra bệnh tật và những chức năng cơ bản của thực phẩm chức năng. Các kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học cho chúng ta biết rõ hai vấn đề này:

Vì sao chúng ta bệnh ?

– Sống khỏe – không bệnh tật” đó là niềm ao ước của con người ở bất cứ thời đại nào. Tuy nhiên, như chúng ta đã biết, sức khỏe của con người tùy thuộc vào các yếu tố như di truyền, môi trường sống, dinh dưỡng và phòng trị bệnh, trong đó việc dinh dưỡng để phòng ngừa các bệnh tật đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe.

– Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tầm vóc thân thể, thể lực con người do các yếu tố như: dinh dưỡng, di truyền, thể dục thể thao, môi trường… Theo đó, yếu tố dinh dưỡng chiếm tỷ trọng cao nhất 31%, tất nhiên là bảo đảm đủ chất và phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cơ thể chúng ta cần một lượng cân bằng và đầy đủ các Vitamin và khoáng chất hằng ngày để hoạt động được tốt và nhịp nhàng, nhưng chắc gì bạn đã ăn uống đầy đủ, hợp lý và cân bằng để có thể làm được điều đó từ nguồn thức ăn dinh dưỡng hằng ngày?

kunni -  Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

– Thực phẩm chức năng thực sự là gì? Theo kết quả của các cuộc khảo cứu, hầu hết mọi người trong chúng ta đều thiếu vi chất dinh dưỡng trầm trọng, Ngay cả đối với những người trẻ, dù có ăn đầy đủ, ta vẫn không có đủ các Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

– Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân làm cho thực phẩm chúng ta nghèo nàn về chất như đất đai bạc màu hoặc do thực phẩm phải qua nhiều khâu chế biến công nghiệp làm mất đi nhiều chất. Mặt khác, do vật nuôi, cây trồng đang đựợc chạy theo năng suất nên phát triển mất tự nhiên, mất cân đối. Một yếu tố khác ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta nữa là thực phẩm chứa nhiều độc tố, đó là những chất độc trong rau, quả do phân bón hóa học, thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng, những chất đi vào vật nuôi như thuốc tăng trọng, thuốc tiêm phòng bệnh dịch, rồi những chất hóa học được sử dụng trong công nghiệp thực phẩm. .

– Bên cạnh những yếu tố về ăn uống thì môi trường xung quanh cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Hằng ngày cơ thể chúng ta phải chịu ảnh hưởng của tia phóng xạ, tia cực tím, chất thải công nghiệp, khí thải ô tô, xe máy, nguồn nước ô nhiễm… những tác động có hại này là nguyên nhân chính của các bệnh tim mạch, ung thư, và các bệnh nguy hiểm khác. Ngoài những nguyên nhân này, sức khỏe của chúng ta còn bị ảnh hưởng bởi stress. Hằng ngày chúng ta phải sống trong sự căng thẳng nhiều mặt. Từ những vấn đề khó chịu như tắc đường, mất điện, đến những vấn đề lớn như hạnh phúc gia đình, sự nghiệp… những căng thẳng này đốt cháy một lượng chất cần thiết mà chúng ta không thể bù đắp được, càng tạo ra sự mất cân bằng nghiêm trọng. Tất cả những nguyên nhân trên đã làm cho hệ miễn dịch của chúng ta không có đủ điều kiện hoạt động, sức đề kháng của cơ thể ngày một kém đi và cơ thể rất dễ mắc bệnh. Vậy làm cách nào để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể phòng bệnh ?

Cà rốt món quà từ thiên nhiên

Cà rốt món quà từ thiên nhiên

– Với việc sử dụng thực phẩm chức năng mỗi ngày đã có những tác động rất hiệu quả trong việc hổ trợ điều trị và phòng chống một số bệnh. Nhờ tính chất chống oxy hóa, tăng miễn dịch giúp các tế bào cơ thể chống lại sự lão hóa, giúp bổ sung cho cơ thể những Vitamin và khoáng chất là những nhóm chất hữu cơ cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các nhà khoa học cũng dự báo rằng: thực phẩm chức năng chính là thức ăn của con người thế kỷ 21.

Vì sao bạn nên bổ sung thực phẩm chức năng hằng ngày?

Thực phẩm chức năng là cái tên vừa quen thuộc nhưng cũng vừa xa lạ với người tiêu dùng hiện nay. Quen thuộc ở chỗ đi đâu cũng thấy, sản phẩm loại nào cũng có, từ nước uống làm trắng da, thực phẩm hỗ trợ tăng cơ, thuốc hỗ trợ giảm cân, bổ sung vitamin… nhưng lại xa lạ vì không phải người tiêu dùng nào cũng nắm được chức năng và cách sử dụng chúng, thậm chí nhiều người tin rằng, việc bổ sung thực phẩm chức năng là không cần thiết.

Vậy vì sao bạn nên bổ sung thực phẩm chức năng mỗi ngày?

Chúng có giúp ích gì được cho sức khỏe của bạn không

Những suy nghĩ sai lầm về bổ sung thực phẩm chức năng

1. Chỉ cần ăn thêm nhiều rau là đủ

Tại sao phải nên ăn thực phẩm hữu cơ

Tại sao phải nên ăn thực phẩm hữu cơ

– Việc ăn rau nhiều là một thói quen rất tốt mà ở bất cứ độ tuổi nào người ta cũng được khuyên nên bổ sung, tuy nhiên vấn đề quan trọng trong dinh dưỡng chính là sự cân bằng và phù hợp. Nếu bạn ăn quá nhiều rau mà quên bổ sung những dưỡng chất khác cũng không hẳn là một ý hay.

– Việc bổ sung dưỡng chất còn phải tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người, có thể bạn không chỉ cần bổ sung chất xơ, mà còn là chất sắt, kẽm, vitamin, protein… tùy theo nhu cầu cơ thể ở từng giai đoạn. Ví như người ăn chay, phụ nữ mang thai, học sinh trong mùa thi, mỗi đối tượng có một nhu cầu ngắn hoặc dài hạn rất khác nhau, nên việc xác định nhu cầu của bạn về sức khỏe cũng rất cần thiết.

2. Chỉ cần uống bổ sung khi bị bệnh, thiếu chất

– Sự thiếu hụt dinh dưỡng không chỉ xảy ra ngày một ngày hai, ngay cả đối với một thói quen sống lành mạnh ngủ đủ 8 tiếng một ngày, có lịch tập thể dục hàng tuần, đếm calorie trong thức ăn, môi trường ô nhiễm và thực phẩm không chất lượng vẫn là một trở ngại lớn, chưa tính đến không phải ai cũng có thời gian và khả năng đầu tư cho một cuộc sống l{ tưởng như thế này. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, thực phẩm chức năng không dùng để chữa bệnh, nhưng giúp bạn duy trì sức khỏe của mình ở trạng thái tốt trong một thời gian dài.

3. Chỉ cần siêng năng tập thể dục là đủ

Tập thể dục

– Chưa tính đến việc bạn đang tập thể dục đúng cách hay ăn đúng cách hay chưa, chúng ta đang nói đến sự thiếu hụt các chất khác nhau đối với cơ thể. Nếu một cơ thể đã bị thiếu hụt mà còn bị dồn vào các hoạt động mạnh yêu cầu sự tập trung, dẻo dai và vận dụng cơ xương nhiều có thể dẫn đến sự thiếu hụt trầm trọng hơn. Việc tập luyện sẽ trở nên thực sự hữu ích khi cơ thể bạn thích nghi và đáp ứng được với cường độ luyện tập đó

4. Bổ sung nhiều chất sợ béo phì

– Thật ra béo phì cũng là một dạng thiếu chất. Theo một nghiên cứu trên 18000 người dân Mỹ, những người thừa cân hoặc béo phì thiếu vitamin A, D và Magiê 20% so với người bình thường. Nếu muốn tiến hành giảm cân, cơ thể bạn sẽ bắt đầu đi vào một giai đoạn hoạt động và ăn uống mới, lúc này cơ thể không chỉ cần A, D, và maggie mà bạn sẽ còn được tư vấn cơ thể sẽ dư thiếu chất gì và bổ sung thế nào cho đỡ thèm ăn mà cơ thể vẫn khỏe mạnh.

Đã đến lúc bạn cần uống bổ sung thực phẩm chức năng Một số yếu tố tác động đến nhu cầu dinh dưỡng mà có thể bạn đang gặp phải như:

– Khi chế độ ăn uống không điều độ

– Trong số chúng ta ai cũng đã từng trải qua những giai đoạn stress, căng thẳng, mùa thi, công việc, deadline… Rất nhiều người bỏ bữa, hoặc ăn nhiều bữa không cố định trong ngày, nhớ lúc nào ăn lúc đó và lại rất qua loa. Đây chính là l{ do đầu tiên và quan trọng nhất để bạn nhìn lại việc cân băng dinh dưỡng của mình.

– Sự dư thừa chất này và thiếu chất khác, đầu tiên có thể dẫn đến suy nhược, hoặc bệnh về đường tiêu hóa, béo phì… Ngoài ra chúng còn có ảnh hưởng về sắc đẹp làn da, gây thêm mụn, làm da xỉn màu, rụng tóc và hàng tá thứ bệnh khác nếu bạn không cân bằng được dinh dưỡng hằng ngày.

Không nên uống thực phẩm chức năng khi không có được sự đồng ý của bác sĩ điều trị

Không nên uống thực phẩm chức năng khi không có được sự đồng ý của bác sĩ điều trị

Chức năng cơ bản của thực phẩm chức năng

1. Chức năng thải độc: Đưa ra khỏi cơ thể những chất cặn bã, chất độc đã lưu trữ lâu ngày, chủ yếu là theo đường bài tiết, có thể qua da.

2. Chức năng dinh dưỡng: Bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết vào từng tế bào.

3. Chức năng bảo vệ: Giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.

Chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ ngạc nhiên vì hiệu quả mà thực phẩm chức năng mang lại cho bạn.

Đông Trùng Hạ Thảo

Một poster giới thiệu loại Đông Trùng Hạ Thảo Viên Kunni Cordyceps do Phú Thọ Pharma phân phối.